ペットロス |
ペットロスの対策 |
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ペットロスの傾向と対策ともに生活し、可愛がってきたペットの死はとても悲しいものです。悲しみのあまり 日常生活に支障をきたす場合もあります。これをペットロスといいます。 ペットロスの傾向と対策を考えてみました。
ペットロス ペットロスとはペットを失った飼い主に起きるショックや悲しみなどの感情の状態を いいます。ペットと室内で生活が長くなり亡くなったときの悲しみの反動も大きくなり ました。 勘違いして欲しくないのはペットロスとは普通の悲しみの感情であり決して特別な ことではありません。人の死は会社を休むことも出来ますがペットの死は”たかが ペットが死んだくらいで”という空気があり、会社も休みにくいものです。 しかし、何年も一緒に暮らしたペットの死の悲しいのは当たり前の感情でありひどい ときはペットを失ったことで一時期ひどく落ち込むことがあります。 ペットロスの症状としては「亡くなった動物の夢を見る」 [食欲不振」 「泣く」 「何もせずボーとしいる」 「ため息ばかりしている」などがあります。 そして孤独感に苛まれ、時として怒りに変わります。「なぜあのとき助けてあげられなか たのだろう」とか「なんで気がつかなかったのか」と自分を責めるようになり感情が爆発 して怒りに変わるときがあります。 亡くなった動物のことばかり考え、日常生活にも支障をきたすようになります。 個人差はありますが普段は徐々に回復しますが時として2〜3ヶ月たっても回復 しない場合があります。そういう場合は専門家に相談することが必要だと思います。
一人で亡くなった動物と歩いた散歩コースを歩いてみるのも一つの方法です。 仲間に”どうしてたの?”と声を掛けられると思います。動物の死をみんなに話を することで現実を少しずつ受け入れることが出来るようになるでしょう。 時間が経つと亡くなった動物をいい想い出としての形になってきて 次の”新しい動物を飼ってもいいかな”という思いがしてくると思います。 ペットロスになったときの悲しみの深さは人それぞれ違います。 一緒にいて”よかった”という気持ちにになればいいと思います。
家族以上の愛情を注ぎ込み、相棒として生活していたペットが亡くなったときの悲しみは 計り知れません。ペットと話をしたり、散歩したり、お風呂に入ったり、一緒に寝たりと 四六時中一緒の生活をしている事が多いのです。 その分ペットが亡くなったときは深く悲しいものなのです。 動物が亡くなったときに心を整理するために役に立つことがあります。 それはなにも難しいことではなく簡単なことですから一度試してみてはいかがでしょう。 ペットロスから立ち直るヒント [1]大好きだった動物をお葬式に出してあげることによって天国に行けるような 気がして心が落ち着くと思います。 [2]庭などがある人はお墓を作ってあげるといいかもしれません。最近は動物霊園が あり遺骨を管理してくれるところもありますのでそこを利用するのもいいでしょう。 最後に周りの人が動物をなくした人へ気をつけることがあります。 動物を亡くした人へは話を聞いてあげましょう。同じ話でも根気よく相手の話を聞いて あげ”悲しいよね。”と言葉をかけてあげるのも動物を亡くした人にとっては とても安心できます。 ペットロスになった人の話を否定したり”そんなに悲しんだら動物は余計悲しむよ”というような 言葉は絶対言ってはダメです。ペットロスの人にとっては最悪の言葉です。 亡くなった動物の代わりは絶対にいないのですから!心遣いが必要です。 本人が新しい動物を飼いたいというまで回復を待つのがいいと思います。 |
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